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Les cercles de la forme, c’est le 1er réseau de clubs de sports à Paris qui a pour valeur le sport plaisir, pratiqué seul ou en famille, et qui est tourné vers la diversité des activités proposées à ses adhérents.
Fondé en 1980, les Cercles de la Forme sont une chaîne privée de salles de sports, au savoir-faire reconnu, et qui compte de nombreux clubs répartis dans toute la capitale.
Ainsi ce sont une trentaine de salles spacieuses et lumineuses situées au cœur de Paris ce qui en fait le réseau leader dans la capitale. C’est aussi un large choix d’activités (90 activités et 2800 cours par semaine), pour tous les âges et tous les niveaux.
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La gymnastique aquatique (exercices physiques réalisés dans l’eau) s’appelle communément « aquagym » dans le vocabulaire “fitness”. La majorité des piscines municipales proposent désormais des cours d’aquagym car cette activité physique et sportive est très populaire et les risques encourus sont très limités.
L’aquagym consiste à pratiquer de la gymnastique dans l’eau avec des exercices très différents selon les cours proposés. Certains de ces mouvements privilégient surtout un travail musculaire et cardio-vasculaire. D’autres cours, au contraire, privilégient davantage la relaxation plutôt que l’effort physique.
InfoGym.com le site dédié à la Forme, au Fitness et Musculation.
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