Les montres connectées sport pour progresser

Les montres connectées sport et traqueurs de Fitness sont principalement destinés aux sportifs exigeants.

C’est-à-dire les sportifs qui ne peuvent pas se satisfaire d’un appareil connecté peu élaboré ou peu précis (les produits d’entrée de gamme).

La maison domotique et le marché de l’internet des objets sont aujourd’hui une réalité. Ainsi on peut citer les montres connectées, smartphones (téléphones multifonctions), enceintes sans fil, thermostats et prises électriques, les stations météo, les vélos, balances connectées, les antivols, les portes de garage, la TV…

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Les pâtes alimentaires, N°1 pour la diététique sportive

Les pâtes sont le carburant des sportifs et sont idéales pour les régimes. 

De plus, les pâtes sont des aliments économiques, polyvalents, et faciles à préparer. 

Il en existe différents types (longues, courtes, aplaties, tubulaires, torsadées..) pour varier sa consommation alimentaire : pennes, paillons, cannellonis, lasagnes, macaronis, farfalles, coquillettes..

Concernant les sportifs, elles alimentent les muscles en énergie, car les pâtes sont des féculents tout comme le riz, le pain, les pommes de terre, les pois chiches, les fèves, et les lentilles..

Les féculents sont des aliments d’origine végétale qui se caractérisent par une forte proportion d’amidon, c’est-à-dire de glucides complexes.

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